今朝ごはん

ボリュームたっぷり野菜

昨日、駐車場でお友達とお会いし、そのまま家で飲み会へハート
夜ご飯がおつまみ系で軽めだったので


メインはカレイの唐揚げ

ごはんのチカラ



他に、湯豆腐(しいたけ、しめじ入り)、もずく、かぶの味噌汁

玉ねぎサラダ、グリーンサラダ、コールスロー、ヨーグルト 等

玉ねぎサラダには、新玉ねぎに青紫蘇みょうがゴマをたっぷりに

この葉っぱ、わさび菜、ぴりっと辛くて最近のお気に入り

 

ごはんのチカラ


先日の出来事も

11月の誕生日4人のお祝いを実家で

恒例の全員の名前入り

1個母の名前も


ロウソクに火を着火した後、バースデーソングを4回(4人分) + 父の長時間の記念撮影で

ローソクは半分の長さに

アイスケーキやわやわに・・・汗

結論として、アイスを選んだ私の読みがあまかった


ごはんのチカラ


まめな弟が魚をおろしてくれました

ごはんのチカラ


ごはんのチカラ


楽しい時間に感謝はーと




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