健康のために意識してることは？
▼本日限定！ブログスタンプ
こんにちは。🙋
暑いですね。☀️☀️
今日は、３０度になるらしい。
😨😨
今日は 世界高血圧デー。
循環器内科の先生に
言われて 毎日 血圧は
測っています。
今日は〜
今日は バッチリ🙆🙆
最高血圧 １３４
最低血圧 ８２
脈拍 ６４
７０歳近くなので
この血圧は オッケー👌です。
良かった😁😁笑
ノートに付けておきます。📖
以前は
最高血圧が２００近く
あったので やっぱり
その時は おかしかったんやな〜？🤔🤔
腎臓病も 心臓病もあるので
血圧は 大切なので
毎日 測ります。🙆🙆
血圧は 良いのですが〜
体が ダルいんです。🤣🤣
何故ですかね??
２・３日前から
風邪気味で 夜が眠れなくて〜
昼間寝ています。笑
夜が グッスリ眠れたら
体が スッキリしますよね。
ここの所
ずうっと 家🏠に引きこもっているので〜
旦那さんに申し訳ないです。
さっき 散髪屋さんに
行きました。💇💇
私が こもっているので
近くの
セブンイレブンで
おにぎり🍙と
珈琲🥤を買ってきてくれました。お昼ごはん用。
テレビコマーシャルしてる
京都・八代目儀兵衛の
釜で炊いたご飯です。
ありがとう。
嬉しいです。😁😁
私の病気のせいで
旦那さんには
凄く迷惑を゙かけています。
申し訳ないと思っています。
😂😂😂
さぁ〜
お昼ごはん🍙食べて
茄子でも
🍆🍆炒めよ！
今夜は 麻婆茄子です。🙋
今日もありがとうございました。
またね。🤗🤗
くだらない事ばかり書いて
すみません。🙇笑