見えないものをみる力を育む。
そう、自負しています。
オンライン講座として開催していた4年前から
講座に参加してわずか2ヶ月ほどで
その変化を感じる受講生さんもいました。
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こんなに短期間で
こんなに変化するのか！
と
当の本人が一番驚いている。笑
声を発して
世界に響かせるということは
こんなにも
「本当のわたし」を知ることなのか
こんなにも
「本当のわたし」に近づくことなのか
そして、わたしの内面が
こんなにも声に表れるのだと知りました。
ツダユキコさんの声のオンライン講座
「うたうみ」
ほんますごい！！！
声と向き合い、
自分と向き合い、
自分を知り、
自分を好きになる。
(帯賀涼子さんブログより引用）
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声 って
目には見えないものです。
でも
様々な情報を含んでいるものです。
人は視覚からの情報に
かなり頼っている部分があるけれど
声というのは
身体の状態、心の状態で
状態が変化します。
いわば、内側の状態です。
緊張すると、呼吸筋群も硬直して
可動域が狭くなり
呼吸が浅くなることで
声がしっかり支えられなくなった結果、
声が震えたり、かすれたり、裏返ったりします。
声のオンライン講座時代から、
うたうみ ではまず
「声を観る」ことを勧めてきました。
声を観ることは、とってもシンプルです。
録音して聴く、それだけです。
スマホやICレコーダーさえあれば、
すぐにできます。
ただ、ちょっとしたポイントがあります。
うたうみ受講生の皆さんは、
この「声を観る」をしっかりされた方ほど
ご本人も驚くほどの変化を感じてくださっています。
声は自分自身です。
声を観ることは、自分を観ることです。
観ることは、知ることであり
知ることは、愛することです。
だから、うたうみ は声を通じて
自分自身への愛おしさが増して
いつのまにか、
”どんな自分でも大丈夫”だと
心底感じられるようになるのです。
それって、どんな波をも乗り越えられる力。
波すら、自分自身です。
うたうみ は、声を使って
自分という海へと潜っていくプログラムでもあります。
私たちは、
思っているよりも
ずっとずっと
大きいのかもしれません。
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