今日は
いつにもなく
とても心地よい１日を過ごせました。
朝寝しようと思っていたのに
ものっすごく早起きしちゃって、
あらぁ〜…。
せっかくなので
朝ヨガ。
普段はそんな余裕全く無い無い！
ドタバタと家の中を走り回る日常です。
朝ヨガ。
寒いのでホットカーペットの上で
強張った首や肩を緩める。
ガッチガチの体は
１時間後、や〜っと少し緩みました。
交感神経と、副交感神経の
シーソーゲームは
時にバランスが取れなくなり、
私の場合は交感神経過活動になります。
そうなると、末端の冷えを感じたり(感じるどころじゃない激冷え)、肩コリ首コリ、便秘、心は〇〇しなければならない！！！
と、ちょっと…息苦しくなります。
そう…息苦しくなって
自分に合格を付けれない！
今日は…
午後に、大切な方のお身体の施術をする日。
自分の体を整えておく、という準備時間が１時間。
この、たった１時間されど１時間を、甘くみてはいけない事は、
今までの経験則が物語っています。
思ったら、やろう！
ごちゃごちゃ考えたって仕方ないよね。
午後のお相手さんは
感じるチカラが人より優れている。
施術が終わってからのご感想は、
「楽やった！」
私の余計なエネルギーは感じなくて
受けていて楽やった、
という事でした。
感じやすい人は
そっか、そんなご苦労もあるんやね。
私も心が軽〜くなりました(. ❛ ᴗ ❛.)