かな～り久しぶりの投稿(笑)
コロナの影響を多少なりとも受けていたのかもしれません。。。
最近、マスク着用が当たり前になって、
喉が潤っている私なのですが…
マスク着用で、口呼吸している人が増加している？
みんな、マスク着用していて
いつの間にか知らず知らずに
口呼吸になっていない？
きっと私も、マスクの中で
口をぽか～んと開けていると思います(;'∀')
マスク着用しているからって、安心していないで！
口呼吸の癖がつかないようにね(^_-)-☆
鼻呼吸は、天然のマスクと呼ばれるほど、
私たちの身体を守ってくれています。
そのメカニズムは、調べてみてね(>_<)
って、不親切なのね、わたし。。。
ところで私は、精油を使って
マスクスプレーをこしらえて使用しています。
抗ウイルス作用や免疫刺激作用のあると言われている精油を
マスクにシュッとスプレーして。
コロナが落ち着いてきた最近では、
好きな香りを使っています。
お気に入りは、リトセア。
癖になる香りなの。
そして最近、暑くなってきたので
ペパーミントを一滴混ぜて使ってみたのね。
そうしたら
スースーし過ぎて
鼻スースーというより
目がスースーしっちゃって（笑）
私には
ペパーミントは
強烈だったみたいです～((+_+))
今日ね、
「鼻呼吸」
をネットで検索してみたら
こんな興味ソソるものを発見！
それは！
タイの、『 ヤードム 』 というものです。
ご存知の方も多いかもしれませんが、
私はこの存在を知りませんでした～。
タイ語で「ヤー(ยา)」とは「薬」を、
「ドム(ดม)」とは「嗅ぐ」を意味し、
つまり、ヤードム(ยาดม)とは「嗅ぎ薬」。
メンソールなどのスースーする香りを染み込ませた
スティック状のアロマ、ヤードム。
タイ人は、スティックを鼻に入れて使うらしいですよ。
すご！！！