7月6日
昨日は、朝なんとか起きて遅刻だけど8時半頃登校しようとしたところ、
「今日は、どうしても行く気になれない！体が言う事を聞かない！眠すぎる！」とソファで寝だした💦
仕方なく、登校を諦める。仕事を昼頃抜けて自宅に戻ったけど、「今日は無理！」と言うので諦めた…
夕方5時から歯医者の予約だったので、20分位前から歯磨きしたり(歯医者まで五分位の近さ)準備して、出かけようとするけど…機嫌が悪い。
出発出来ない💦時間が迫っていてイライラする私。先月も出かける前になり、癇癪で予定変更したり💦
何故か、歯医者を嫌がる。小さい頃は歯医者さん大好きだったのに…
今の精神状態が悪いから、予約の時間に着くとかハードルが高いのか…
遅刻とか、嫌なので、思い通りにならない娘に本当に嫌になり、、
「もう、行けないなら、迷惑をかけるから今日はキャンセルしようか⁈」と言った。
歯医者行く条件でYouTubeをやって良いと言ったので、どうしても歯医者には行きたいと言う。
「だったら早く行かないと！」と怒ってしまった💦
大泣きして、着いても車から降りられず、駐車場でグズグス💦…遅刻しますと連絡は入れたけど、
迷惑をかけてる事に本当に嫌になり、怒りを爆発させてしまった
私が怒ると、余計に次女はパニックに…負のループで💦車から降りられず…
朝から一日中、次女の体調に振り回されて💦
疲れていて、どうしても昨日は、アンガーマネジメント出来ない💦
もう、本当にムカつく❗️
何とか、遅刻して歯医者には行けたけど…
メンタルを病むって、本当に辛い💦
家族を巻き込んでしまう💦
辛い💦
一晩たって、今日は何とか登校出来た！外はすごく暑い😵
帰ってきたら、また疲れで機嫌悪くなってそう💦
今日は、私も巻き込まれない様にしないと