「脳はバカ腸はかしこい」
という本があります。
昔読んだ記憶があるような…。
内容はほぼ覚えてないのですが、
文字通り
「脳はバカ、腸はかしこい」
と私も感じる出来事があります。
つぶつぶに出会って3年経ちますが
ここまで来るのにも色々ありました❗️
（後日書いて行きます）
私の脳は
まだ外食が好きです❤️
（だって作ってもらうの美味しいし、楽なんだもーん
しかも特別感あるし、なんか主婦の休日感が出て好きー
）
そして
こってりしたもの食べたいと教えてくれます‼️笑
（こってりらーめんとか、お寿司🍣とか普段家で食べないもの食べたーい❤️焼肉はさすがに行かなくなってしまったけど、ビビンバとか大好き❤️）
実際食べてる時は
「うーん🧐、こんなもんかぁー」
とか
「まぁーなんか外食っていうことにテンション上がってるだけなんだけど、それも良し👍」
とか
「ちょっと甘すぎるー😭けど、こんなもんかな」
とか
「せっかく頼んだから、全部食べねばな
」
とか、文句言いながらも楽しんでいるんです✨（割と文句
笑）
問題はその後です
食べた直後から、胸焼けMAXになることがしばしば
そして、こってりラーメン🍜を食べた時は、ほぼ100%、お肉を食べた時は80%な割合でお腹を下します
💦
（今の私には消化できないようですねー
）
そんな時
本当に脳は、今までの経験を元に「これ食べたいんじゃない？」教えてくれるが、腸は「もうこの食事はいらないよー」って教えてくれてるように感じます
もちろん、これが正解とかではないですが、
腸はかしこいなぁーってつくづく感じるんです
ちなみにつぶつぶ料理は
食べた後が楽
そして、お腹も満たされます
もちろんお腹も下しませんが、しっかり便秘は解消されます
そして、まだまだ料理のバリエーションが少ないのも脳が外食したがる原因の１つかなぁーと思っているので、つぶつぶ料理のバリエーション増やして経験を上書きしていきます
❤️（そして外食も好きだから、もう少し工夫して楽しみたい❤️）
