油断した

油断しました…

低音障害型感音難聴

を久しぶりに発症

１年ぶりに耳鼻科にかかりました

左耳が弱いのでしょうね

必ず左耳に症状がでます😞💨

ここ最近、睡眠不足が続いていたし

体の冷えも強く出てたので

なってもおかしくない状態ではあったよな～

と自覚

薬を飲んで、良くなればよし

変化なければ、１週間後に薬変えて治療継続

来月は強ストレスかかる月間だから

今から生活習慣見直しだな