意外にいけるか？！

ジム3回目。

20キロを担いで重スクワットしております。

筋肉痛無し。

足は強いだろうなぁと思っていたので、大して驚かなかったけど

上半身の弱さに驚き

リバースプッシュアップ10回もやると腕がプルプル

体幹もヘニョヘニョ

挙げ句の果てにはトレーニング中

足指つりそうになる

水分補給はしてるのだけどね😅