今日の記録

朝の記録

体重　44.8㌔

体脂肪　27.0％

眠い・・・

5時台起きはやっぱりツライ

残業しないで上がって歩いて帰ろう

とそれなりの恰好して会社に行ったのに・・・

明るいうちに上がれなかった

明日こそは！！

夜の記録

体重　45.0㌔

体脂肪　25.6％

腹囲　82.6㌢

久しぶりに

ローソンのプレミアムロール（チョコ）を食べた

美味しいよ