2回目

今日は一日ゴロゴロしてるぞ～～

と思って、食っちゃ寝を夕方までしてました。

今日のプランを確認するまでわ。

ヤーナ実行日じゃん

あはは～

チェックしないと忘れるって、どんだけやる気がないんだ

と怒られそうです（誰に）

って気を取り直して本日は

ラテンヤーナを２セット（10分×②）

ウォーキングを30分

ヤーナの動きはちょびっとついて行けるようになりました。

本日の記録

体重　46.6キロ

腹囲　83.4センチ

体脂肪　25.7％