朝晩毎日体重計に乗って


体重の変化を量っていたけど、体脂肪が減らないんだよね




お腹や背中の余り肉はしっかりあるし。




薄着になるこれからの時期この余り肉と


頑固な体脂肪はいら~~んパンチ!




ってことで、買ってしまいました。




ヤーナリズム。





届くまでにはもうちょっとかかるでしょうが


来週には始められるかな音譜