今朝の体重 | 始めてジムに入会しました

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始めてジムに入会しました

2015年4月17日、何年間も行ってみたかったスポーツジムに入会しました。
一番の目的は、減量です。
筋肉増加、体脂肪減るように、マイペースで頑張ってます。
何が悪いのか、何が合ってるのか等、自分で気が付けたらと思って、淡々と日記をつづっていきます。

今朝の体重

体重58・1キログラム
体脂肪23・7%
水分量49・5%
筋肉量41・2%

朝起きたら、景色がぐるぐるするのは、治まってました。多分。