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  2025.07.22【今日のごはん】トマトのスパイスカレースープ・俵型　梅干しおにぎり・玉子焼き
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  2025.07.22【今日の体重記録】45.1kg↑
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  2025.07.21【今日のごはん】冷やし中華・わかめの味噌汁・十穀米ごはん・更新忘れました
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  2025.07.21【今日の体重記録】44.9kg↓更新わすれてました！
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  7/22【令和デビューさん】2025.7.15【ダイジェスト版】 ハイライト動画up
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  7/22 【マサチャンネルさん】オーブみえました？part1.2.動画up！
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  2025年7月28日⚡ゲサラの主役JFK Jr.が帰還
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  7/22 火曜日【LIVE】令和デビューさん朝のライブ配信は、お休みです。
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  7/22 【LIVE】マサちゃんねるさん 岩手、緑風荘、座敷童子ライブ、超常現象現る‼️
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  意識が交差する時
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  涙と一緒に
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  トランプ大統領から石破に向けて「辞任せよ」という連絡
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  7/21【令和デビューさん】朝のライブpart1. 配信動画up！♬
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  ベネズエラで拘束されていた10人のアメリカ人が帰国しました！ 米国大統領、ルビオ国務長官、米国大
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  石破首相は終了⚡8月1日からはアライアンストランプ大統領が指揮をする新内閣⚡新総理が始動
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  トランプ関税8月1日発動へ❓このまま日本もゲサラへか
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  07.21今日も凄い暑さです(>_<)
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  7/21 月曜日【LIVE】令和デビューさん朝のライブ配信があります。
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  7/20【令和デビューさん】朝のライブpart1. 配信動画up！♬
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  こんな私だから

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