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-10kg.ダイエット成功・健康と美容のための生活習慣
自分らしく健康第一に今を生きるための食事メニューと毎日の体重を記録しながら体型を維持するために継続していることを書いています。
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11.15【Ichibeiさん】本日20時~ライブ配信があります!!
【ぬか床TVチャンネルさん】動画アップしました!!
【ハッシ―・Hashimotoさん】動画アップしました!!
【今日の体重】
② トランプ大統領、ネサラ急ぐ!トランプ大統領、大胆な行動を取る:経済救済のための大統領令を通じ
➀ 日本!Jアラート全国一斉情報伝達試験【11月15日午前11時実施】EBS緊急放送!
11.15 【ツイッター X 最新情報 and NEWS 】
11.15 GCR/RVは2024年1月1日に完成する予定。
③ 【令和デビューさん】動画アップしました!!
11.14【Ichibeiさん】ライブ配信 ツイッターでアップしました!!
④ メドベッド!脳腫瘍に対して非常に複雑な手術を光の速さで実行することができます!
11.14【Ichibeiさん】本日21時~ライブ配信があります!!
【今日のごはん】これ食べて温まるよ~
② 【令和デビューさん】動画アップしました!!
【ハッシ―・Hashimotoさん】動画アップしました!!
➀ 【令和デビューさん】動画アップしました!!
【今日の体重】時間が経つのは早いものです( ̄▽ ̄)
② 米国政府閉鎖が迫っている!11月17日!CNN、CBS、プール、ハウステレビ!
➀ RV人道支援プロジェクトT4b!今週は美しい週になる!日本の皆さんも待っている
11.14 【 ツイッター X 最新情報 and NEWS 】
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