”★重要★ヨモギを薬草として使うときのコツと注意点。” | -10kg.ダイエット成功・健康と美容のための生活習慣

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生活習慣の乱れは、数値の乱れ。体内環境のバランスが整えば体型体重も整う筈。そのためには何を摂取したら良いのか記事にしています。生活習慣を見直したらあなたも素敵に変われます。

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一部引用させていただきました。
ここから

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ヨモギにどんな薬効があるかといえば、

食べて薬効、搾って薬効、煮出して薬効となんでもこい。

 

そもそも「ヨモギ餅・ヨモギ団子」でみんな大好き。

それ以外にも美容法として「よもぎ蒸しサロン」も人気ですね。

 

あと、「もぐさ」としてお灸でも使いますね。

 

重要な効能はこんな感じ。

 

食べて、

・整腸作用

・造血作用

・血液浄化作用

・冷え性改善

・毒素排出作用

・抗がん作用

 



その他のコツと注意点は

こちらを、読んでみてください。




ありがとうございました🙇