台風に備えて準備しよう!! | -10kg.ダイエット成功・健康と美容のための生活習慣

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生活習慣の乱れは、数値の乱れ。体内環境のバランスが整えば体型体重も整う筈。そのためには何を摂取したら良いのか記事にしています。生活習慣を見直したらあなたも素敵に変われます。

うずまき台風に備えて準備しよう!!うずまき

 

Yahoo!ニュース より

台風19号の進路 関東に最悪 記録的な大雨や暴風も

 

 

 

準備はできましたか?

 

「備えあれば憂いなし」

しっかりチェックしましょう。

 

電気、ガス、水道が止まったら

約10日分は用意しておこう。

 

備蓄の確認

星缶詰、

星食料品、パン、チョコ、マヨネーズなど

星飲料水、ミネラル、

星生活飲料水、水道水

星懐中電灯

星電池

星携帯コンロとガスボンベ 3個

星携帯電話の電池

星ホカロン、毛布

星カッパ、長靴

 

いえ周りのチェック

星飛ばされそうな、ガーデニング用品の片付け

星外用ゴミ箱

星自転者の固定

 

もし水道が止まったら

星10日分のミネラルはいつも常備しています。

星一日2ℓとして考えると、20ℓ

星2ℓが、10本あるから大丈夫でしょう。

 

 

簡単に作れる

星簡易トイレ

バケツに新聞紙を敷き用を足したら丸めて専用のごみ箱に。あとで生ごみとして出す。

星簡易シャワー

ペットボトルの、蓋に穴を数個開けて、お水を入れ押すとシャワーのようにお水が出てきます。

何個も作っておくと便利です。

 

もし電気が止まったら

星懐中電灯を使う、電池が切れたら替えを用意しておこう。

星携帯ラジオ 台風情報を聴く

星携帯コンロでご飯を炊く、お湯を沸かすなど。

星石油スト―ブ 東日本大震災のときに購入したもの。灯油は満タン。いまでも使えるが緊急用です。

 

 

非難するとき

明るいうちに必要な物を持って早めに指定された場所へ避難しましょう。

 

 

!停電したら、冷凍室の中身が解けちゃうなキョロキョロ?

早くクーラーBOXと保冷剤を買っておけば良かった。

今回、何事もなかったら、さっそくネットで注文しておこう。

 

 

それでは

皆さん、くれぐれもお気をつけて!

台風が去るのをじっと待ちましょう。OKニコニコ

 

こちらは、雨が降ってきました。傘

 

危険ですから、家から決して出ないこと。

 

 

 

最後まで、読んでいただき

ありがとうございました口笛

 

 

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