毎日同じくらい
午後3時ころには
35度まで上がります
この暑さで自転車で出掛けることは
自殺行為よね
出掛けたとしてもタクシーですが
道路はスカスカで人通りナシ
用事のないときは無理して出掛けず
エアコンの利いてる部屋でのんびり出きるかたは
昼寝でもしちゃいましょう
今日は最後に残ったアジのマリネです
島根県産アジのマリネ夏の暑さに甘酢が食欲をそそります
お水は使っていないので冷蔵庫で１週間までには食べきります
揚げた時のオリーブオイルも入れてしまいますが、白く固まらないです
動物性はあのラードのように白く固まります。お肉は茹でてから調理すると良いと思います。あおさ海苔の味噌汁三重県産、あおさ海苔
島根県産煎り糠で無添加魚の粉末出汁いり
小豆入り玄米ご飯小豆は北海道産大納言
玄米あきたこまち
サラダ北海道産、ミニトマト
長野県産、ピーマン
手作り粕漬け青森県産、人参
○○県産、大根
○忘れた
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