今日から新生活の方、多いんじゃないでしょうか。
私の妹ちゃんも、看護師として
スタートします👯
新しい環境に、新しい人間関係。
楽しみだな、というかたもいれば
不安に思う方もいらっしゃるはず。
そんな春は心も体もゆらぎがち。
刺激的な毎日に、知らず知らず
心も疲れているので
帰ったら、自分ひとりの時間を作るのを
おすすめします。
ノートに向かって、自分の気持ちを正直に。
そして次の日からの準備を。
ストレスをためてしまうと、肌荒れにも繋がります。
これは私がずっと悩まされている課題ですが
この時期の肌荒れはほとんどが
慣れないことに対するストレスとなります。
肌のバリア機能がぐっと落ちるので要注意⚠️
この時期特有のそわそわした感じ、
少しでも緩和できるように
『新しい場所にはかっこいい人いるかな？💓』
『どんな自分でいようかな♪』
『どんなお洋服、お化粧で自分を魅せようかな？』
楽しい方へ、変換して行きましょう～＼(^^)／
そしたらきっと、新しい場所で
新しい自分に出会えると思います💓
自分次第で、今日から新しい自分になれます！
新しいスタートを楽しいましょう❇️❇️
