お弁当は
昨日のおかずを
詰めただけあせる


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ダイヤヒレカツ
ダイヤ長芋のフライ
ダイヤコーン
ダイヤトマト
ダイヤ高菜ご飯


長芋のフライは
すごく軽~い食感だから
どんどん食べれちゃうニコニコ

っていうか
昨日の夕飯ナイフとフォーク
食べ過ぎちゃってガーン


体重が増加してた!!



やばーいDASH!

明後日の検診までに
調整しなきゃっ汗