秋分を過ぎてやっと秋らしさを少し感じて
来ましたね〜いかがお過ごしでしょうか✨
突然ですがあなたは、部屋が散らかっているとき
どんな気分で過ごしていますか？
「片付けなきゃ」と思っても手が動かず、気づいた、あっという間に時間が過ぎて1日が終わりに
近づいていたって経験は誰にでもありますよね。
💦
もしかするとそれは、心のエネルギーがすでに
満タン（＝余白ゼロ）になっている
サインかもしれません。
私の提唱している
「スピリチュアルクリーニング」とは？
お部屋を整えるだけでは無く同時にあなたの
過去のしがらみや概念を少しずつ外していき、
本当の自分との出逢いをして頂く為のお片付け
の極意をお伝えさせて頂いています。
といっても、怪しい儀式をするわけではありません。笑
心身共にクリーニングする神聖な儀式！！
それが実は、家のお片付けなのです。
このクリーニングは、
✔︎ 物理的に空間を整えること
✔︎ 心のエネルギー（＝気）を流れやすくすること
この2つを組み合わせた、内側と外側の同時デトックスです。
片付けることで「自分の今」が浮き彫りになって
いきます。
先日、ある方のご自宅でスピリチュアルクリーニングを行いました。
玄関からキッチンまで、モノが多く、足の踏み場も少ない状態でしたが、どこか“守られている感じ”がしたのです。
お話を伺うと、彼女は長い間お仕事と介護を両立し、自分のための時間がまったく取れなかったとのこと。
お部屋の「散らかり具合」が、そのまま「心の疲れ具合」を映し出していたんですね。
一緒にオンラインで片付けと向き合い、
一つひとつのモノと向き合っていくうちに、
彼女の表情が少しずつ柔らかくなりました。
最後にはこうおっしゃってくれました。
「片付けただけなのに、なぜか涙が出ました。
不思議だけど…すごく気持ちが軽いです。」
今日からできる、スピリチュアルクリーニングの
はじめかた
最初の一歩は、本当に小さくてOKです。
たとえば、玄関の靴を全て靴箱に戻すだけでも、
空気が変わります。
なぜなら、玄関は「気の入り口」。
ここの流れが滞っていると、運も良い気も入り
づらくなるんです。
今日のプチアクション
「玄関に出しっぱなしの靴をすべて片付け、5秒間けその玄関に立って深呼吸して眺めてみましょう」
あなたの“今の状態”が、少しだけ見えてくるかもしれません。
そして内側からやる気が登ってくる可能性があります。
靴は社会とプライベートを往復する道具です。
社会との適材適所、多様性に備わる大切な
場所なのです。
最後に私はこのブログを通じて、
「片付け＝自分を大切にする時間」だという
ことを、もっと多くの人に伝えていきたいと
思っています。
スピリチュアルに馴染みがなくても、
「なんとなくやってみたらホッとした」
「ちょっとやってみたら気持ちよかった」
そんなふうに感じてもらえたら嬉しいです。
次回は、「“捨てる”じゃなく“手放す”という考え方」について書いていきますね🌿
感想や質問も、ぜひコメントで教えてくださいね。
あなたの心が今日も少しでも軽やかでありますように。
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