座禅（初投稿）

先日、人生初めての座禅に参加しました。

鎌倉のようにオープンなお寺はいいですね。

あぐらのかき方を教えて頂き、20分＋20分で休憩を挟み40分。

時間が経つにつれ、畳にくるぶしが当たり痛いイタい。

次は初写経。

お盆も近いので、ご先祖供養の為に書いてみました。

そして最後に朝粥を出して頂きましたが、これまた旨い。

土鍋恐るべし！！ごちそうさまでした！！

このご縁に感謝したいと思います。