遅くなりましたが、あけましておめでとうございます
昨年クリスマス辺りから昨日まで、非日常的な生活をしておりました
クリスマス～年末は実家でお手伝い等々
年末～年始は京都へ旅行
年始～昨日は夫の実家で色々
本日から仕事も始まり、やっと普通の生活になりましたので、これからもよろしくお願いします
ダイエットはあまり意識はしていません(出来んわ)でした
昨日自宅に帰って計測してみたら、奇跡的にギリでキープしておりました！
実家・旅行先・夫の実家 ともに体重計がないので計測出来ず、レコーディングもままならずといった毎日だったので、いま何日目なんだーと思いノートを見たら、昨日で90日目でした～！
と、いうわけで
90日間レコーディングのみで約2キロの減量ということでした
ここに運動や食事療法などなどを加えれば、結果は変わっていたかもしれない
まぁいいんです
目標は続けるってことだったから
2015年は、気持ちも新たに、いろいろがんばっていきます
ダイエットだけじゃなく、いろんな出来事も発信してみたい
おNEWなちかまゆをよろしくです
2015年 1月5日 仕事中に投稿(^^;)
