＊だいすき＊

誕生日は鉄板焼き
X'masはイタリアン

女子会では
デザートブュッフェ☆

行事ごとに何かしら
利用させて頂いてます

大阪のリッツにはまだ
宿泊したことはないのですが

去年、東京のリッツに宿泊
した時に、とても感動した事を
今でも覚えています(*´｀)

今年も残すところ三ヶ月☆

一日一日を大切に
過ごさなきゃ＊

＊夕食＊

外食がちになりやすいと
栄養が偏りがちになりますよね

せめてもと週二日は､
お食事を作っています＊

先日､作ったのが
リクエストの『肉巻き』

アスパラ巻きは
よく作るので､

今回はブロッコリーと
えのきを具材にしました

ブロッコリーの葉の部分は
お弁当などの一品用に使う
ことが多いですﾟ+.(･∀･)ﾟ+.ﾟ

今回肉巻きに使うのは
『茎』の部分です

以外と捨ててしまいがちな
茎にも栄養はたっぷり

榎にもビタミンがしっかり
含まれています(*´｀人)

盛り付けに葉の部分と
人参をボイルして､

色合いのアクセントとして
ドレッシングも人参の色と
あわせてみました☆

野菜の値段が
高騰していますが

バランスのよい食事は
健康には欠かせませんね