昨日の晩ごはん。
たまご焼き（鮭フレーク、青海苔）
小松菜と豚肉の炒め物
凍り豆腐のあんかけ
豆乳ヨーグルトサラダ
ちょっと調子が良かったので、今朝炊き込みご飯の準備してたら。
いたたたっ。何この激痛。
次の予約は金曜日だけど、慌てて病院に電話して診てもらいました。
父のグループホームの利用料金振り込みに行かなきゃいけないし、お小遣いとおやつをグループホームに持って行かなきゃいかないし、なのに。
いつになるやら…
病院から帰宅して、しばらく倒れて寝てました。
でも、お腹は空くんだよね。
お昼ごはん。
またこの生活に戻るのはやだあ…
