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長岡市のはずれにある中村整骨院
伝統医療で80年の信頼を継いでいます
そこに誕生した
ヘルスケアサロン部
担当の看護師・柔道整復師の
中村あづさ(あーちゃん)です
当ヘルスケアサロン部では
ひとりひとりのお悩みやご希望に応じて
アロマやマッサージ、サプリメントなどなどコーディネートしております
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仕事上がりに10年振りのゲレンデに行ってきました
今回のスタートはナイターから
混雑もなく楽々練習できそうです
ところでスキーには
マラソンのように滑走するノルディックスキーや
スキー場の様なゲレンデを滑走するアルペンスキーなど様々なタイプがあります
幼少期ノルディックスキーばかりやっていて
アルペンスキーデビューが遅かった私ですが…
なんとか同じ感覚で乗れていました
今回改めてスキー慣れするため
初めてスキーのレクチャーを受けてみました
フォームを手取り足取りご指導いただいた結果…
身体の使い方が変わってスピードコントロールしやすくなっていました
一番ビックリしたのは、これまでスキーで足が痛くなるので数回しか滑れなかった私ですが、今回は全然痛みが来なくて気付いたら4時間も滑っちゃいました
今までどれだけ無茶苦茶なフォームで身体に負担かかっていたのでしょう
翌日も筋肉痛ゼロでした
ちょっと余裕ができて周りを見渡してみると…
街の光がキレイに灯り
ゲレンデの光にふんわり映る粉雪に思わずウットリ
偶然にもゲレンデから花火も楽しめちゃいました
せっかく覚えたこの感覚を、
今季のスノーシーズンもう一度リトライできるといいな
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＊休日や時間外での受療、往療ご希望の方は
お気軽にご連絡ください
＊中村整骨院内ヘルスケアサロン部は
ひとりひとりのお悩みに応じて
十分なお時間が必要なので
完全予約制になっております
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