「週の始まり✨」
という感じがする月曜日。
当たり前やん、
そのまんまや〜ん🤣
昨日 何もなかったからかも。
最近、何も考えない時間を
数分取るようにしています。
瞑想というのかなぁ。
何も考えないのが難しい😓
何も考えないでおこうと思わず、
すぐにぼーっと無にします。
でも時計や水槽の音を聞いてしまう‥
去年から
あまりにも色々考えていて、
頭というか、脳が疲れて
動きが良くない感じがするから(老化か⁉︎)、
何も考えない時間を
作ってみようと思いましてね。
頭と気持ちが
スーッてする✨
気がする😅
👍
♪yuki