皆さま、こんにちは
タヒチアンダンス
体幹タヒチアンダンス
のフリーインストラクターをしております、
YUKIと申します。
以前、朝時間.jp様に取材していただいた時の記事を久しぶりに
発見しましたのでシェアさせていただきます
この時から色々と環境が変わっていますが、
「時間を大切にする」という考え方・行動は今と変わっていません。
この時以上に、今の方が時間を有効活用しようと工夫することが増えたなぁ、と
思えた良いきっかけになりました
皆さまは、時間の有効活用できていますか
大人女子はとっても忙しいですものね
時にはズボラに、時にはしっかりと。
賢く生きてゆきましょう
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私のトレーニングクラスでは、目標を設定したトレーニングと、その日の内にしっかりとストレッチなどのケアを行うようにしています。
もしも大人女子向けのトレーニングにご興味がある方は、
来週の金曜日（1/28 10：00～）にオンラインレッスンを行いますので
ぜひぜひこちらをチェックしてみて下さいね
特別料金でお試しできるチャンスですよ～
最後までお読みいただきありがとうございました
YUKIでした！
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トレーニング＆コンディショニングクラスもございます
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