ファスティング２日目。

こんばんは、ゆきです。

初めてのファスティング。２日目です

プロテインは飲んでるけど、お腹はグーグーです。

でもツラくはないです

食べたいものはたくさんあって、

シャケ食べたい！とか

カップ麺食べたい！とか

溶けたチーズ食べたい！とか

どうもしょっぱいものを欲してます。

プロテイン飲んでるので、甘いもの欲は抑えられてるみたいです。

体重は少し落ちたけど、ま、食事を戻したら元に戻るでしょ

明日スッキリ大根を食べて、どれだけお腹かスッキリするか楽しみです❤