みなさんこんにちは✨️
ライフスタイルコンサルタントのゆきです
今でこそ毎日楽しく
子どもたちや夫に恵まれて
仕事に家庭に充実した日々を送っている私ですが、
かつては不幸自慢をしたらキリがないくらいどん底を経験しました。
一番ダメージだったのは、
自死した弟の死亡診断書を
親の代わりに（毒親でそんなことやろうとしなかった）
私が取りに行かざるを得なかった経験でしたね
（↑こんな毒親エピソード山程あるので聞きたい人がいたらコメントくださいね）
まぁ、そんな話はさておき、
今日は私が大事にしている
「こころのゆとり」についてお話したいと思います
「ゆとり」感じてる？
みなさんは最近、「こころのゆとり」を感じられていますか？
またはどんなときに「ゆとり」を感じているでしょうか。
「こころのゆとり」と聞いて、イメージするものは何ですか？
ここ数年で、
TV出演やライターとしての活動、家の購入、第3子妊娠、独立開業、占い師デビューなど
数々の夢や「こうなりたい」を実現（引き寄せ）してきた私ですが
最も大切にしているのが 「ゆとり」なんです
実際のクライアントさんには、
意識して（最初は無理にでも）ゆとり時間を確保していただくように促すくらいです。
ゆとりの意味
ゆとりとは、心と脳の余白です。
たとえば、スケジュールもやることもビッチリで、時間がないと感じている人は、
もちろん頭のなかもそのことでいっぱい！
ToDoの抜けや取りこぼしも起きるかもしれませんよね。
あくせくしちゃって気持ちもなんだか焦りぎみ…
この状態では、心にも脳にもゆとりがない（＝余白がない）ことは
みなさん簡単にご想像いただけると思います。
反対に、
スケジュール管理ばっちり！いつも余裕があって、なんだかの～んびりしている
「今日やることはこれだけ」もしくは「何もやることがないな」と
気持ちも頭も整理できている人を思い浮かべてみてください。
なんだか、「ゆったりしていていいな」「優雅だな」という感じはしませんか？
ここで大事なのは
スケジュールがないことに焦らないということ。
「わぁ、今日何もすることがない！（していない！）」「どうしよう」と
時間に余裕があるにもかかわらず、心のゆとりを持てない人がいます。
これではもったいない！
現代人、意外と「忙しい自分」に酔っている人が多いです
自分を整えてエネルギーを享受する
さて、そこで本題に入ります。
こころのゆとりをつくるには、どうしたらいいでしょうか？
私の答えは「自分を整えること」です
瞑想、ジャーナリング、夢リスト、パワースポットへのおでかけetc...
方法はいろいろありますが、そうして余白をつくることで、
心身が整えられる以外にもたくさんのメリットがあります
たとえば、
- 新しいアイデアがふいに浮かぶ
- 笑顔が増える
- 迷わなくなる
- クヨクヨしなくなる
- やりたいことが見えてくる
- 良いエネルギーを受け取れる
- 波動が高くなる
などなど、挙げればキリがありません
そこでみなさんと一緒に「こころのゆとり」を意識する場を共有したいなと思い・・・
6/21・28の2日間【こころのゆとりのつくり方講座】開催決定！
「こころのゆとりのつくり方講座」を開催することにしました
第1回目：6月21日（金）
第2回目：6月28日（金）
全2回 zoom
リアルタイムで参加できない方へアーカイブ配布あり
この講座、単刀直入に言ってこんな方に向いています。
- 忙しすぎて何のために目の前のことをやっているのか分からなくなってきた人
- 自己受容度を高めたい人
- 中心を整えて「ブレない心」を身につけていきたい人
- 自分のやりたい分野で飛躍したい人
- 「好き」や「才能」をお金に変えたい人
- 「望む引き寄せ」を起こしたい人
- 今は自信がないけど、書くワークで「気づき」や「変化」を体感したい人
つまりは、「忙しすぎる現代人すべて」の方にぜひ受けてほしい講座です
この時期にやるといい理由
講座は前半6/21・後半6/28の全2回で構成されています。
（zoomを使用）
それぞれ90分を予定、計10種類ほどのワークにみんなで取り組み、
ご自身と向き合っていただく内容です
時間帯が未定なのは、
参加者さんがなるべくリアルタイムで出席しやすいようにアンケートで日中か夜間かを決めるためです。
6月21日は、1年のなかで最も昼の時間（太陽が出ている時間）が長い日。
陽のエネルギーで溢れています
そして、この日を境に陽と陰が入れ替わるタイミングでもあります。
また、7月26日から、宇宙のエネルギーが大きく降り注ぐ
ライオンズゲートも開きはじめます
これらの変化に対応するために
今の時期から「自分の状態を整えておくこと」がとても大切です
ぜひみなさんも一緒に「変わっていく」を体感しましょう
ゆきの講座に参加するメリット
ここで、過去のワークに参加いただいた方のお声をご紹介しますね。
みなさん確実に何かを得ていかれます
なかには、「書くことが苦手な人にも進めたい」という絶賛のお声も頂戴しております
気になる参加方法は・・・
ここまでお読みいただきありがとうございます
「こころのゆとりのつくり方講座」にご興味を持っていただいた方は、
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「こころのゆとりのつくり方講座」
変化を実感する人も多いですし、私もエネルギーを使うので、、、
本当は2日間で22,000円
と言いたいところですが…
今だけ特別
6月14日 23時59分までにお申込いただいた方限定で
8,800円（税込）でご参加いただけちゃいます
6月15日以降のお申込は通常価格 13,200円（税込） となります。
さらに今回の特典として
2日間のワーク資料+「自己実現を早めるアファメーション例文集」を特別プレゼント
（アファメーション例文集は講座前、ワーク資料は講座後にお配りいたします）
もちろん、リアルタイムで参加できなかった方だけでなく
お申込いただいた全員へ講座のアーカイブ配信もおこないますのでご安心くださいね
また、LINEのほうでお気軽に質問も受け付けていますので
まずは登録だけしていただいても損はないと思います
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必ず意味があります
「変わろう」とする人を全力で応援していきます
あなたも一緒に変わるを「体感」していきましょう
ライフスタイルコンサルタント ゆき