一年の間に２度、排尿障害を経験した私の
現在の排尿状況は...
一応、順調には出ているけど
一日のトイレの回数が少なすぎても多すぎても心配になる
そんな毎日…
少ないと今更かもしれないけど腎機能の低下？
多いと治療入院中みたいに残尿があって…っていうのを常に考えてる
尿意は感じるし
自尿も出る
ただ、勢いがないし
自分では出し切ったつもりでも
膀胱には残っていて、いつまでも出る
その逆も有って...ある程度出たあとでも
自分では気持ち良く排尿してるつもりなのに
実際には出ていない
ある程度、出し切ったな～と思ったあとでも
排尿を一旦止める、出す、止める、出す…を繰り返す
そんなこんなで
トイレの時間が掛かって、いや…
出し終わりの頃は特に勢いがないから、太ももに伝ってくるし
色々加味すると、トイレでするより
お風呂場でして
シャワーで綺麗
が私には合ってる
そして、改めて排尿についても勉強
なんで力を入れてはだめなのか…
力んで尿を絞り出すため膀胱内の内圧が異常に高くなり
腎臓に尿が逆流する
へ～そうだったのか
腎臓に悪影響なのは、膀胱に溜まり過ぎて溢れそうな尿が腎臓に逆流するからなのかと思ってたよ…
だから400ml以上は溜めない様にってことなのかと勝手に解釈してた。
まぁ色んな観点から貯め過ぎない様にってことなのかな
こんなにも排尿のことを考えるなんて
健康な時には皆無だった…
誰に教えてもらったわけでもなく、当たり前に出てたし…
私はまだ出るようになったから良いけど
まだまだ思ったように自尿が出ない人達がいるし、いつまた出なくなるか分からないから
油断は出来ない