こんにちは、有希です
さて、早い人はそろそろ、
年始に決めたことができてないよぅ
の時期ではないでしょうか？
わかるよ、うん
私もです…
〇〇しようと思ったのに、
〇〇は今年こそやめようと思ったのに、
できてない…
さぁ、どうするよ！？
まずは、それがほんとにやりたいことかどうか確認よね。
で、やっぱりやりたい！ってなったら、
じゃあ今までできなかったのはなんでだろう？と振り返ってみる。
…んだけど、できなかったってことはつまり、やらない方を選んだってことやんね？
なのでまずは、
やらないことを選んだ自分をゆるす・受け入れる
ところから。
その時の自分は、やらない方が何かしら幸せやったんよね。
だからやらない方を選んだはずなんよね。
決してできなかった自分を責めることのなきよう
なんでできなかったか？というよりは、
なんでやらない方を選んだか？という視点で見てみる。
そしてその上で、決め直そう
で、またできなかった
ってなったら、さっき書いたことの繰り返し。
ってなったら、さっき書いたことの繰り返し。最初から上手くいくこともあるけど、上手くいかないことだってあるよ。
だから、
何回でも決め直そう。
ただ、あまりにもその繰り返しになるんだったら、
ほんとにほんとにやりたいことなのか、しっかり自分と向き合う必要があるよね。
…という感じで、一緒に頑張っていきましょい
