12月18日に加古川マラソン 10キロ走ってきました
タイムは63分くらいでしたかね
大会に出るのは多分6年8ヶ月ぶりな気がします
間違ってるかもしれませんが…
10キロ走るのは2年7ヶ月ぶりでした
これはApple Watchの記録と照らし合わしたので合ってると思います
まやさんとトミーさんと一緒じゃなければ走り切れませんでした
翌日は膝痛いし、足筋肉痛で歩きにくいし、大変でした
でも久しぶりに大会に出て、もう少し長い距離、もう少し速く走りたいと思いました
メタボ検診にも引っかかったので、健康のために少しずつ走りたいと思います
と、いうことで、今朝5キロ走りました
土日5キロから再開します
次の大会はまだ決まってません
まやさんにエントリーするように言われたら出ます