納豆ご飯

こんばんは♪

いつもピザとか

よくわからないメキシコ料理とか食べてます

全然美味しくないですけど高いです

やっぱり日本人はラーメンですよね

昨日はここで食べて，だいぶストレスが解消されました

でもメニューにびっくり

ラーメンとライスではなく，ラーメンと納豆ご飯です

まあ美味しいもの同士なのでよいですかね



走走走走走

杉本さんからトレッドミルで走るときに傾斜をつけると良いと言われたので，早速試してみました
傾斜を1度つけると，だいぶ違います
真下着地を意識して走りやすくなった気がしました
トレミで1度傾斜をつける練習，ありですね