（よしださんのアイデアを採用させていただきました）
最近、毎日のようにブログを書いています
これまでは転勤絡みのことを書いていたので書くことがあったのですが，会社とホテルを往復しているだけの生活では限界が訪れるのは時間の問題です
そして、その日が遂に来てしまいました…
もう書く事がありません…
毎日のように更新しているSontouさん，tommyさん，さえさんのような方々を本当に尊敬します
同じように更新しているけどホクパパさんにはそのような想いを抱かないのはなぜですかね？？
やっぱり毎日のように更新するならば，毎日走るか，毎日ランニングに向き合うことが大切そうです
アメリカの気温はマイナス，それに歩道がない箇所が多いので，冬に外を走ることは難しそうです
ですので，トレミを走ります
走るときに意識していることは，フォームを です
正直どのようなフォームが良いかわからないですが，以下の点を意識しています
適度に踵から着地する
上下動を減らす
ピッチを速くするトレーニングはこんな感じ
走る日数をまずは増やして筋力を高めて，故障しないようにします
ですので，スピード練習はまだまだ先です
あっ、ちなみに時差ぼけで1時間程度しか寝てないです
こう見えて時差ボケにはかなり悩まされるタイプなんです…
一言でいうと，繊細な人間なんですよね
こう見えて時差ボケにはかなり悩まされるタイプなんです…
一言でいうと，繊細な人間なんですよね