つなぎジョグ | ゆうきんのジョギングブログ

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神戸市在住36才サラリーマン。
68キロまでどうにか痩せます、今年中に!

子育てに全然貢献できてないゆうきんですダウン

いつか嫁さんに怒られるんじゃないかと心配してますメラメラ

唯一の私の仕事はお風呂から出た息子を寝かせることですお月様

しかしそれすら出来てませんあせる

いつも私の方が息子よりも先に寝てしまいますぐぅぐぅ

そんなこんなでいつも走れてないんですが…
今日は走りましたよチョキ


6 キロだけショック!
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まあつなぎも大事ですよねアップ

きっと当日はベストコンディション音譜


あっ、そう言えば今日のラン
腰ベルトするの忘れましたあせる

そしたらめっちゃ走りにくかったですビックリマーク

あの腰ベルト、かなり効果ありかもですビックリマーク

今日は腰が安定しない、グネグネする感じがしましたアップ


そう言えば加古川週間天気予報に23日が入りましたねニコニコ
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10℃ですか…
ちょっと寒いですね…
最低気温8℃、最高気温15℃くらいがいいですねアップ


さて、しっかり湯船に浸かって寝るとしますか合格

今日もいい一日でした合格