気楽に10キロ♫ | ゆうきんのジョギングブログ

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神戸市在住36才サラリーマン。
68キロまでどうにか痩せます、今年中に!

おはようございます^ ^
今日は新築マンションを購入した後輩の家に遊びに行く予定ですニコニコ
仕事も私よりできる後輩で、プライベートまで私より先を行っちゃってるできる子です合格

手土産、得意な人いますか?
私は超苦手でいつも嫁さん頼みですダウン
得意な方、教えてくださいニコニコ

今回はサンクゼールとか言うちょっと高級なスーパーみたいなところで、色々詰めてみましたニコニコ

超過剰包装ビックリマーク
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携帯の大きさと比べてくださいビックリマーク
何が入ってるんだ!と思う位でかい箱ですよね叫び

中身はパスタとか、うどんとか、ジャムとか、お子さん用のお菓子ですドキドキ
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それにしても過剰包装ビックリマーク

 
今朝はゆっくり10キロ走ってきました合格
60分くらいで走りましたが、息はそんなに上がらなくてもしっかり足には負荷がかかってることを実感しましたメラメラ

皆さんもしっかり練習頑張ってくださいね音譜