日焼けした肌に♫ | ゆうきんのジョギングブログ

ゆうきんのジョギングブログ

神戸市在住36才サラリーマン。
68キロまでどうにか痩せます、今年中に!

ようやく土曜日です音譜

走れる、走れるニコニコ

インザプールって本をご存知の方いますか?
映画でもテレビでもやってましたアップ
泳ぎたくて仕方ないサラリーマンの話ですが、それになりつつあるかも爆弾
そこまでではないかビックリマーク
月間走行距離100キロちょっとなので叫び


走り終わってゴロゴロしてると嫁さんに泥を塗られましたドンッ

{835C99BD-EE3A-40CF-9EDB-0F38282F5E17:01}

肌に良いみたいですニコニコ
よっぽど最近の自分の肌が汚かったんだと思います…
見るに見兼ねてでしょうか…

スベスベになった気がします音譜
これからは男も香水とスキンケアですねグッド!

ランニングは久々に27キロ走りましたチョキ
途中でお腹が減ってパン休憩しましたが、曇のち雨の中で久しぶりに足をいじめる練習ができましたラブラブ

やっぱ、これからはゆっくりでも良いから距離ですねアップ

今日はこれから赤ちゃんのセミナーと歯医者ですラブラブ