ランニング
でしょ！
次の日の朝早く起きる必要ないし，
次の日にいくらでも疲れを残しても良いし，
こんなに走るのに最適な曜日はないと思います☆
そんな金曜日の夜は一つ決意をしました．
それは，
今までで最長距離の練習をしよう！！
ということでした．
今までの最長は神戸マラソン前に走った25キロでした．
それを超えるために26キロ走ろうと思って
ヨーイドン☆
長い距離を走るので，途中で栄養補給しようとパンとアクエリアスを持参しました．
長い距離を走るのに甘いものはひつようですよね☆
ペースは適当にキロ７分くらいでスタートしました．
で，どこまで走ろうかなと思ったんですが，2号線を走って2.5キロの地点でこんな看板を見つけました．
じゃあ，神戸まで行こうと思って，２号線をひたすら西に向かって走りました．
さすがハナ金なので，酔っ払った方々がたくさん２号線沿いにいました．
でも，うらやましくありません，サブ４達成するまでは☆
で，家から１２キロくらい走ったところで，三宮駅につきました☆
駅につくとまだ電車があるじゃないですかヾ(＠°▽°＠)ﾉ
これで帰っちゃおうかな～って思ったのですが，ハナ金なので走ることを決意しました…
その前にパンとアクエリアスによる補給済みです☆
帰りは行きよりも少しペースを上げてキロ６分くらいで頑張りました．
キロ６分でも結構きついすよね…
勝負に打ち勝ったのか，負けたのかわかりまえんが，満足です．
やっぱり長い距離を走っておく必要があると学んだ一日でした．
そして，２６キロには達成せず…
次回頑張ります☆