毎週ケアをしてもらってる整骨院の先生に
本当だったら、私の場合は、
運動というかエクササイズをさせたいと
でも、忙しくて疲れてるだろうし
疲れをとる意味でもケアがいいと
提案してくれたらしい
しょっちゅういろんなところ
痛めるしね
久しぶりに会った先生にも
簡単な運動したほうがいいって言われるし
たしかに動いていたほうが調子がいい
毎日のケアの中に
エクササイズ系を入れるべきってことだよね
できるときはやる！笑
装具をつけ忘れて
膝が痛くなってから、2週間？
膝の調子は良くなく
困ったちゃんの膝
整形の先生には、ちょっと様子見て
また、大きい病院紹介するとか言われ
また？ってかんじ笑
どうせ、なんともない
腫れてるか腫れてないかでいったら
腫れてる部類にはいるらしい笑
素人にはちょっとわかりにくい
整骨院の先生には、
今は痛みをとることに専念して
また、オフに強化しましょう。と
これが正解
今年は、たしかに強化という部分では
あまりしてこなかった
バランス系が多かったから
もっと早く痛み出ると思ってたけど
意外と出てかなったのにな笑
この大会が終わってひと区切り
だろうときにまさかの5連続スノーボード
予選で終わりじゃないんです
予選通過できなかったら
来年に向けてのSTARTなんです
まずは、滑りをアルペンに
がんばります
思う存分やってください。
ケアはなんとかします
って言ってくれているので
お言葉に甘えて