良いクリスマスシーズンと、
お年をお迎えください〜
●2023年1月のスケジュール●●●
リフレッシュヨガ（全て1時間）
月曜日9:45-10:45
1月16日、23日
●水曜クラス
9時30分から10時40分
⭐️1月4日 10時から11時
1月11日、18日、25日
●木曜クラス（成城）10時から11時15分
1月19日自治会館
12日、26日はオンラインのみです。
1月5日はお休みです
●金曜クラス
（新百合ヶ丘）10時30分～11時45分
1月6日、13日、27日→やまゆり、20日は和室です。
●金曜クラス(祖師谷)
ゆったりクラスは13時から14時10分
アシュタンガビギナーは1４時30分から15時30分まで
1月6日、13日、20日、27日
→すべて祖師谷
アシュタンガは1月20日です。
●日曜日(月に1回90分間)
「スクエア荏原」
●東急目黒線
武蔵小山駅徒歩10分
●東急池上線
戸越銀座駅徒歩10分
武蔵小山からはほぼ商店街を通ってこれるので、悪天候でも歩きやすいです。
13時15分から14時45分
体験は千円です。
その他に会場費をお一人500円お支払いください。
お月謝参加の対面で3回目を超える場合は
1回2000円か回数券でお支払いお願いいたします。
オンラインクラスご希望の方は13時30分スタートです
2023年1月15日、2月5日、3月5日、4月16日、5月7日、6月25日
娘と一緒（写真は本人の許しをもらい載せています）
娘と一緒（写真は本人の許しをもらい載せています）
以下は対面のみのクラスです。
●月曜日 12時15分〜13時30分
『ケアプラザ』あざみ野または新百合ケ丘駅からバス
「ゆったりヨーガ」
アクセス（経路検索） | 社会福祉法人 若竹大寿会
70歳近くの方が中心です
●火曜日 10時〜11時15分
『昭和音楽大学 北校舎』 新百合ケ丘駅すぐ
●水曜日 11時50分〜13時05分
『昭和音楽大学 北校舎』 新百合ケ丘駅すぐ
火曜日、水曜日ともに、「女性のためのフィットネスヨーガ教室」は、以下のリンクをご覧ください
昭和音楽大学附属 音楽・バレエ教室 ｜ 大人のためのコース | 昭和音楽大学附属音楽・バレエ教室
