こんにちは

YURUKU®︎公認インストラクター

椅子ゆるく®︎公認マスター


寺島ゆきみです






元旦は

眩しいくらいお天気が良く

新年にふさわしい幕開けとなりましたね





皆さま

あけましておめでとうございます🎍

今年も宜しくお願いいたします








年明けより

新春初売りセールのため

仕事(アパレルにて)をしておりました




店内は大賑わいで

ご家族ご友人とでお買い物を楽しんでおられます







わたしはというと

店内をあっちにこっちに走る走る💨



ジーンズの裾直しために

しゃがんでは立つ

しゃがんでは立つを‥



レジ前では

ミスの無いよう細心の注意を払らい



頭も

身体もフル回転😆






自分で言うのもナンですが

本当によく動くことが出来ました








身体は多少のダメージもありましたが

寝れば回復する程度のもので


若いスタッフ達にも負けずに

まだまだ

"イケる"なぁ〜♪と

実感☺️




平均年齢を

わたしひとりがかなり上げてルンですよ‥笑








何はともあれ

体調不良・風邪

怪我なく無事にお勤めすることが出来たのも



日常の姿勢バランスを整える

YURUKU®︎ある生活のおかげかなぁー

思わずにはいられませんでした


わたしより若いスタッフが悲鳴をあげてましたよ






姿勢バランスのいい身体は楽チンでーす💛👍









今年は

スタイル写真をアップ出来たらいいなぁ〜💓












YURUKU®︎

YURUKU®︎ ホームページ
https://www.yuruku.co.jp/



YURUKU®︎考案者Noriko先生ブログ
http://s.ameblo.jp/bjwalking



============




YURUKU®︎の実話が漫画化された単行本







講座のお知らせ

YURUKU®︎ 愛知(名古屋)での講座
詳細・申込み↓

https://www.yuruku.co.jp/lesson?pref_cd=23&instructor=386&seminar=&from=&to=






東京秋葉原のスタジオで

YURUKU®︎ワンデー第2弾の開催が決定!


2020

2/11()🎌祝日

10:30〜入門講座

14:00〜認定講座

再受講も受付けています


詳細・お申込み

https://www.yuruku.co.jp/lesson?pref_cd=13&instructor=386&seminar=&from=&to=




お昼は

スタジオ近くのランチに出かけましょう〜🍽