やっと、正式発表🥺🥺
昨年に引き継ぎ、私のエクササイズ本第2弾の予約開始されました。
2021年1月31日発売になります！
今回の本は、ピラティスをもとに作った私のオリジナルメソッド『MAOBICS』の実用書になっています^^
マオビクスの3つの柱であるリセット、リバランス、リマインドを丁寧に解説しています。
身体の仕組みをわかりやすく理解して楽しく動けるような本です。
コツコツと、メソッド構築してきて、このような形で本まで発表できて、、、嬉しい限りです。
みなさん手にとっていただけると嬉しいです。
早速、予約できますので、是非に❤️❤️❤️❤️
予約はこちらから↓
https://www.amazon.co.jp/dp/4799755943
#MAOBICSの本