イライラ沼から抜け出す
→ガミガミママが"まいっか"に思考チェンジ
𖧷子育て×自己肯定感を発信中
𖧷産後ヨガとマインドセットでママの余白作り
◌self love kids®︎認定講師
◌産前産後ヨガインストラクター
(のべ3800人指導)
◌3歳7歳姉妹ママ
YUKIです❁
「ハードルが高く感じていましたが
子どもがいても一緒に楽しめて良かったです！」
「マッサージ行きたいくらい
肩が辛かったのですが
とてもスッキリしています！」
...と、こんなお声をくださったのは、レッスンに通ってくださっている
保土ヶ谷区から来た6ヶ月の男の子ママさん♡
毎週火曜
【ママヨガwith baby】を開催中ですが
ママって
子どもを連れて外に出るだけでも大変なのに
ヨガなんて...
レッスン中、子どもがグズったらどうしよう...
とか
ヨガやったことないし身体硬いし大丈夫かな...
ポーズ出来なかったらどうしよ...
って私も思っていました。
ですが...
泣いてしまう赤ちゃんは
いつもと違う場所、初めて見る人、と
理解している立派な成長の証なんです✨
最初は慣れなくても徐々に
2回3回と通ううちに
ニコニコで通ってくれる子がほとんどです🌿
まわりも同じママで
理解あるママさんがたくさんいますから
安心してくださいね☺️
そして
私のレッスンに通ってくださるママさんたちの
80%は
\ヨガをやったことがない/ 方です！
授乳や抱っこ、寝不足で産後の身体はガチガチ。
ガチガチだからこそほぐしてほしい
産後の身体に特化した
はじめての方でもできるポーズばかりです𖧷
レッスンは
産後、病院から運動許可を得ているママ
(0才〜3才までのお子さん)
マタニティママも参加可能です𓅳
体験してみたい！ママさんは↓↓↓コチラ
◌◌◌◌ママヨガwith baby◌◌◌◌
横浜市保土ヶ谷区天王町で
レッスンしています
レッスンしています
𖧷火曜日10:30〜11:30
4月●11日 ●18日 ●25日
体験¥500 通常¥1300
ご予約は↓
公式LINE
わたしと1対1のやり取りです☺️
希望日送ってくださいね♡
わたしと1対1のやり取りです☺️
希望日送ってくださいね♡