臨月の寝姿勢の悩みは
との事でした
円座クッションの周りに
枕を２つ並べてお尻周りの圧力を
なるべく分散させる事で
痛まず熟睡できる日も増えてきました
まだまだ試行錯誤中なので
また色々と試してみようと思います
以前、お腹がピキーーンと
20分から30分間隔で張ったのが
前駆陣痛かなぁ
と思っていたのですが
一昨日の夜2時半頃から4時過ぎまで
生理痛のようなにぶーーーい痛みが
15分・20分・40分と不定期にありました
生理痛はもともと持っていたものの
久々の痛みに体が敏感になっていたのか
イヤーーな痛みでした
ただ、その時はお腹は全く張る事なく
ただただ鈍い痛みが子宮周辺を
襲っていました
前駆陣痛＝お腹も張る
と思っていたので、その時は
これは何の痛みなんだと
と不思議に思いつつ
痛み始めがハッキリしないもので
陣痛カウントも曖昧なまま
朝を迎えました
たまたま2日後に検診があったので
主治医に聞いてみると
前駆陣痛だねー
この時期はよくある事だから
心配ないよー
との事でした
ただ、おしるしだったり破水したときには
すぐに受診して赤ちゃんの下がり具合をみて
入院を決めましょうと教えてもらいました
陣痛の全てが
お腹が張るわけではないんですね
思い込む前に
心配になったりどうなのかなと思ったら
聞かないといけないなと
改めて感じました
本陣痛を迎える前に
慌てる事なくパニックになる事なく
落ち着いて赤ちゃんを迎えるための
心構えがすこーしだけ経験できたように
思います
…といっても
実際痛みにパニックになりそうですが笑
出産まであと数日
少しでも落ち着いて当日を
迎えられたらいいなと思います
そのためにも
今からいきみ逃しの練習も
頑張ります