今週の晩ごはんとパン

月曜日の晩ごはん

盛岡冷麺

無印良品の盛岡冷麺

ここ数年、夏になったら食べています

よーく冷やしてキムチたっぷり

火曜日の晩ごはん

なすと豚肉のごまつゆそうめん

きのこ炒め

揖保乃糸の消費

初めてのメニュー

胡麻ドレと豆乳で温かいつゆを作り

よく冷やしたそうめんを付けて食べる

温かいのか冷たいのか

水曜日の晩ごはん

こてっちゃん味噌炒め

夏野菜と豚肉炒め

きゅうりと炒り卵の胡麻和え

ちりめん山椒

肉×肉の炒めもの2種

トマト欲しいけど高くて諦める🍅

木曜日の晩ごはん

イトメンのちゃんぽん麺

ゴーヤチップス

ピーマンの天ぷら

ゴーヤも終盤

この夏はたくさん食べました

食後は旬の果物とヨーグルトを

よく食べます

食費ではこの２つの割合高めです🍇🥝

今週のパン

豆乳食パン

ライ麦がなくなり米粉を加えましたが

膨らみ悪くずっしりな焼き上がり

いつも通りのレシピじゃ駄目かなぁ

そして今週の猫

キッチンで興味津々

じーっと見られながらの台所作業