年末から
ショックな事や
気がかりなことが
一気に湧き出てしまい
心がしんどくなっている最近です。
子供に当たるように怒ることもあり
親として、大人して最低だなと
自業自得だけど自分で自分の首絞めて
息苦しい毎日です。
もう40歳もすぎてるけど
うじうじ悩んだりするの直りません。
こういう時ってやたらと
人の目が気になって仕方がないです。
そしてまた何かしらやらかす、、、、
情けない。
前に向かって進もうと
イヤイヤしたり、怒ったりして
もがいてる子供たち見て
自分が親としてもっと成長しないと
この子達は可哀想だなと考えちゃいます。
気持ちが落ち込んでないと
小さな事もすごく幸せに感じることができるし
人に感謝も自然に出来るのに
不思議と落ち込むと出来なくなる
心の狭さ、、、、、
子供たち＆旦那が
マクドナルドのシャカシャカポテトの
ハッピーセットのパウダーを
すごく気に入って
探し回ったけど近くのマクドナルドは
軒並みもう無いらしく
子供たちが幼稚園の時間に
わざわざイオンまで行ったけどなくて
なんかすごく悲しい気持ちになって
胃が痛くて吐き気までしちゃって…
こんな事で？！！！て感じですが
今日はそれだけで
すごい絶望感に襲われてしまいました。
気持ちの波どうにかなんないかな
こういう時は
人とも会いたく無いし
関わりたく無いって思って
引きこもりたいけど
小さい子居るとなかなか難しいですね😓
早くいつもの
ゲラゲラ笑ってるママに戻らないと
て、
いつも怒ってばっかのママ
と思われてるかも〜
あ、そういえばこのところ
エクオール飲んでなかった、、、、
あと寒くて運動しなさすぎて
ストレッチポールで誤魔化そうと
ストレッチポールとかをやりすぎて
首と肩おかしくなっちゃったので
首の自律神経からメンタル弱ってるのかも
