県のチームのバレーの練習今年最後てした～～
走って、ストレッチしてパスして3人レシーブ
はぁはあ言いながら、頑張ったよ
しんどかったけど
楽しかったよ
頑張って滑り込んだら次がハアハア
必死やったわ
今日は、セッターが休みやったから、
アタックの練習
私トスあげさせて頂きました
嬉しい
レフトセミとライトセミのAとCのクイック…
合わしました………
Aはまあまあよかったけど、なかなかCクイックがあわないわ
ごめんね
でもたのしかったぁ
それからサーブカット
相変わらずカットはへたくそ
バックセンターで サーブカットしたよー。
バックセンターの人は、サーブ打ってたから、途中で変わりました
キツイサーブを打ちたい
４号球は最後ボールに当たる時に手をとめたら、変化するって聞いて、やってみました
私のサーブは正面にならば簡単にあげられる
だから間やはしをねらったよ
もっともっと練習しなくちや
楽しく充実した練習でした
来週は忘年会だ
楽しみだわぁ
走って、ストレッチしてパスして3人レシーブ
はぁはあ言いながら、頑張ったよ
しんどかったけど
楽しかったよ
頑張って滑り込んだら次がハアハア
必死やったわ
今日は、セッターが休みやったから、
アタックの練習
私トスあげさせて頂きました
嬉しい
レフトセミとライトセミのAとCのクイック…
合わしました………
Aはまあまあよかったけど、なかなかCクイックがあわないわ
ごめんね
でもたのしかったぁ
それからサーブカット
相変わらずカットはへたくそ
バックセンターで サーブカットしたよー。
バックセンターの人は、サーブ打ってたから、途中で変わりました
キツイサーブを打ちたい
４号球は最後ボールに当たる時に手をとめたら、変化するって聞いて、やってみました
私のサーブは正面にならば簡単にあげられる
だから間やはしをねらったよ
もっともっと練習しなくちや
楽しく充実した練習でした
来週は忘年会だ
楽しみだわぁ