バレーの試合の質問

次、市の大会9人制で、試合にこれるの10人なんです。
私たちはBランクで、みんな、楽しみたいけど勝ちたいみたいなチームです。
楽しみたいという、楽しいのって、人それぞれちがうのかな…
1人はベンチにいなくちゃいけないんですが、
正直にいいますと、
この9人でやった方が、チームは強いと思うのは決まってます。
試合でどんな、タイミングで、その子を出せばいいのか凄く悩みます。
市のチームではキャプテンしてます。皆は私が決めたらいいといいます。
ライトバック同士でメンバーチェンジが一番いいのは、わかってるんですが、………
レシーブ力がさがります。監督コーチされてるかたも多いので、試合でのメンバーチェンジのアドバイス頂けたら嬉しいです