朝バナナダイエット100日経ちました

昨日で100日も経ちました

初めた時は
朝バナナ食べて、
昼までが
スッゴクお腹がすいてたけど

今は朝バナナ１本食べたらお腹イッパイになり

ダイエットしてる感覚があまりないようになりました(^O^)

初めてから
マイナス8、8キロです

朝バナナ初めてから
ご飯の量も減ってんだと思います


これからも、ダイエットしている皆さん
よろしくお願いします

一緒に頑張りましょうね